Kesehatan Mental (1) - Selasa 9 September 2015

FX. Wahyu Widiyantro, S.Psi., MA.

• Pengenalan diri : mengenal potensi dan kekurangan diri untuk pengembangan diri (potensi) dan untuk tetap bertekun diri dalam kerendah-hatian.
• Psikologi > ilmu yang membosankan, butuh ketekunan.
• Aktualisasi diri: Hidup untuk memberikan hidup kita untuk kehidupan itu sendiri.

Konsep Dasar Sehat dan Sakit
WHO (World Health Organization) menyatakan bahwa sehat adalah keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental, dan sosial.

Sehat sosial: diterima oleh lingkungan, mampu mengikuti aturan di masyarakat, bisa berpartisipasi dalam tanggung jawabnya kepada lingkungan sosial.

Sakit, ada 3 konsep:

• Desease: biologis (terlihat) misal : tumor, flu, batuk, HIV/AIDS, dsb.
• Illness: psikologi (perasaan, persepsi, pengalaman subjektif tentang ketidaksehatannya)
• Sickness (sosiologis)

Pribadi Manusia

• Normal: biasanya memiliki mental sehat, tingkah laku serasi, tepat, diterima masyarakat.
  Perilaku ini bisa dilihat dari etika, sinkap, unggah ungguh, penampilan.
• Abnormal: biasanya memiliki mental yang tidak sehat, apatis, selalu konflik batin, tidak stabil, apatis, isolasi dari masyarakat, takut, gelisah, dll.

Pribadi yang sehat mampu bersikap asertif, berani mengatakan "ya" atau "tidak" dengan segala konsekuensinya.

Individu yang normal belum tentu sehat. Individu sehat sudah pasti normal.

Penilaian:

• Tugas Mandiri 15% : Review kesehatan mental, menyusun program pencegahan penyakit mental.
• Tugas Kelompok 15% : Membuat klip video promosi perilaku sehat sehat dan diunggah ke media sosial (Youtube)
• Partisipasi 5%
• UTS 25%
• UAS 40%

DOWNOLAD.

1. HANDOUT (Klik)
2. SAP (Klik)
3. TUGAS (Klik)